¿La chlorella en polvo es buena para ti?
El alga Chlorella no sólo ayuda a desintoxicar nuestro organismo de metales pesados. También nos aporta muchos beneficios para el organismo gracias a su alta concentración en clorofila. Ningún otro alimento lo supera. Y también contiene más tipos de vitaminas y minerales. Por Luz Belmed Introducción a la Espirulina y Clorella Espirulina. Durante siglos, culturas de todo el mundo han disfrutado de estas algas. A su ingesta han contribuido sus grandes beneficios para la salud y su facilidad de recolección. Al introducir la mejor chlorella en su dieta, es importante seguir las pautas de dosificación diaria recomendadas. En este caso, el fabricante suele informar la ingesta y la cantidad necesaria para un consumo equilibrado, como unidades por día para una suplementación completa. Definición. La Chlorella es un alga verde que se utiliza como complemento dietético. Puedes encontrarlo en forma de polvo o tabletas. La Chlorella es muy nutritiva y rica en proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes. También ayuda a desintoxicar el organismo y fortalecer el sistema inmunológico. Chlorella es una microalga que tiene el mayor contenido de clorofila del planeta. Además, contiene múltiples nutrientes que incluyen aminoácidos esenciales, fitonutrientes, antioxidantes, betacarotenos y clorofila. Contiene vitaminas de los grupos B, C, E y K, además de minerales como calcio, manganeso, magnesio y zinc. En adultos se recomienda tomar gramos al día, es decir, cucharaditas al día. En niños es mejor la dosis, en gramos al día, o una cucharadita pequeña de este alimento al día. Dicho esto, la espirulina está clasificada como un alimento y, como tal, es segura para los niños. Chlorella, también conocida como Chlorella, cuyo nombre científico es Chlorella Vulgaris, es una microalga verde rica en fibra, proteínas, omega-3, vitaminas del complejo B, vitaminas A y C y minerales como el fósforo y el potasio. Chlorella también es rica en clorofila, un pigmento vegetal verde que tiene actividad antioxidante, que. La Chlorella destaca por su amplia gama de propiedades beneficiosas para la salud, que van desde su poderosa acción antioxidante hasta su capacidad antiinflamatoria, desintoxicante y preventiva frente a enfermedades. En primer lugar, su perfil antioxidante es excepcional, gracias a su contenido en clorofila, vitamina C, vitamina E y,